Eva Neumann
Ich höre zu. Ich halte Raum. Ich traue Dir Deine eigene Lösung zu.
Ich bin Mutter, Partnerin, Coach, Kommunikationstrainerin – und seit über zehn Jahren mit der Gewaltfreien Kommunikation unterwegs. In Görlitz und online begleite ich Menschen, Familien, Teams und Frauenkreise: ruhig, urteilsfrei, alltagstauglich.
Warum ich das tue
Mich berühren die Momente, in denen ein Mensch sich wirklich zeigt – mit Freude, Wut, Tränen oder Stille – und spürt: Ich bin richtig.
Ich habe erlebt, wie schnell sich Enge löst, wenn Bedürfnisse hörbar werden, wenn ehrlich gesprochen wird und ein sicherer Rahmen trägt. Besonders am Herzen liegen mir Menschen, die sich am Rand fühlen. Ich glaube: Jeder Mensch ist wertvoll und bringt etwas Einzigartiges mit.
So arbeite ich
- Präsentes Zuhören: Ich bin ganz bei Dir – ohne Ratschlag-Gewitter.
- Klarheit & Struktur: Wir sortieren, finden Worte, vereinbaren machbare nächste Schritte.
- Haltung vor Methode: Werkzeuge sind Landkarten – wir nutzen, was Dir dient.
- Körper & Herz mitnehmen: Nicht nur reden – auch spüren, atmen, im Körper landen.
- Sicherer Rahmen: Vertraulich, achtsam, respektvoll. Alles darf sein; nichts muss.
- Dein Tempo: So kurz wie möglich, so lang wie nötig.
So arbeite ich – damit es für Dich wirkt
Ich arbeite vor allem mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK), Ehrlichem Mitteilen (EM/Deep Honesty) und Aware Parenting. Ergänzend fließen Innere-Kind-Arbeit, Elemente aus Radical Honesty sowie kreative Zugänge wie intuitives Malen ein.
Warum das wirkt?
Bedürfnisse werden hörbar, das Nervensystem kommt zur Ruhe, Bindung wird gestärkt – dann entstehen Klarheit und freiwillige Kooperation.
Erfahrungen meiner Klienten
1:1 Coaching
"Vor kurzem hab ich mit Eva über eine Situation geredet, die ich schon jahrelang mit mir rumgetragen habe, wo ich immer noch total sauer auf jemanden war. Es war nur ein harmloser Satz, der mich doll verletzt hat. Dadurch wie Eva zuhört und Fragen stellt, bin ich dann immer entspannter geworden, starke Gefühle haben sich aufgelöst oder verwandelt in schöneres und ich konnte die Situation ganz anders betrachten. Jetzt weiß ich, was für ein tieferes Thema dahinter lag. Ich hab viel Verständnis und Wertschätzung von Eva bekommen. Das verrückte ist, dass ich mich dadurch jetzt selbst wertvoll fühle, wo ich mich vorher schwach gefühlt hab und auf Wertschätzung von außen angewiesen war. Eva hat meine Gedanken irgendwie umgedreht und auf eine andere Ebene gebracht."
1:1 Coaching
"Ich hatte mehrfach die Gelegenheit, bei Eva Neumann an einer Weiterbildung teilzunehmen und ein Coaching zu bekommen. Beides habe ich als sehr hilfreich für mich persönlich und für meine Arbeit als Familienberater erlebt. Besonders mag ich ihre einfühlsame Art des Zuhörens, was für mich oft genau das ist, was ich brauche. Mit dem Gelernten aus der Weiterbildung zum empathischen Umgang mit Kindern (Aware Parenting Ansatz) konnte ich schon vielen Müttern weiterhelfen. Auch ihr tiefes Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation erlebte ich immer wieder als sehr wohltuend und zieldienlich im Coaching. Deshalb werde ich es bestimmt auch bei zukünftig auftauchenden Themen gern wieder in Anspruch nehmen."
Einrichtungen & Teams
"Liebe Eva, deine Weiterbildung "Mehr Leichtigkeit im Berufsalltag durch Gewaltfreie Kommunikation" sowie die Jahresbegleitung war für mich eine tiefgreifende & bereichernde Erfahrung. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich Konflikte auf respektvolle & empathische Weise lösen kann, sondern auch, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse klar auszudrücken & die meines Gegenübers zu hören. Ich war beeindruckt von der achtsamen & wertschätzenden Atmosphäre, die durch dich geschaffen wurde. Die Mischung aus Theorie, praktischen Übungen & Austausch in der Gruppe war sehr gelungen. Ich nehme viel praktisches mit in meinen Alltag – beruflich wie privat – und habe das Gefühl, dass sich meine Kommunikationsweise bereits ein wenig verändert hat. Ich kann deine Kurse nur weiterempfehlen – für alle, die sich mehr Verbindung, Klarheit & Verständnis in ihren Beziehungen zu anderen Menschen wünschen."
1:1 Coaching
"Dadurch dass ich jetzt ne Weile überlegt hab, was und wie ich schreibe, hab ich auch nochmal gemerkt, wie tiefgreifend unser letztes Gespräch gewirkt hat. Ich meine, das ist ja eigentlich was für ne Therapie, wo man jahrelang dran arbeitet: Sich selbst gut und wertvoll zu finden und sich so annehmen zu können, wie man ist. Ich hatte das in der Therapie immer wieder als Thema und bin da nicht wirklich weiter gekommen. Und mit dir ging das in 20 Minuten! Ich finds wirklich verrückt. Wie leicht und sanft das ging und ohne dass ich viel gedacht habe. "
Weg & Qualifikationen
Mein Weg verbindet fundierte Ausbildung mit viel eigener Praxis. Abschlüsse sind die Landkarte – geprägt hat mich vor allem das Zuhören im echten Leben: Gruppen, Supervision, Begleitungen. Hier findest Du Stationen, die meine Haltung tragen: klar, achtsam und alltagstauglich.
Studium – Sprach- /Kommunikationswissenschaft
Sprache als Brücke: Ich lerne zu differenzieren, präzise hinzuhören und Nuancen sichtbar zu machen – auch zwischen Kulturen und „Sprachwelten“.
Master – Business Ethics & CSR Management
Verantwortung & Haltung im Blick: Ethik nicht als Theorie, sondern als Praxis – Entscheidungen, die Menschen achten und Klarheit schaffen.
GFK – Praxis & Fortbildungen
(u. a. bei Felix Rauschmeyer, Dr. Hugo R. Roele)
Vorwürfe in Bedürfnisse übersetzen, Bitten klar formulieren – alltagstauglich in Familie, Partnerschaft und Team.
Ehrliches Mitteilen / Deep Honesty
Ein sicherer Gesprächsrahmen ohne Bewertung: Denken, Fühlen und Körperempfinden aussprechen – das beruhigt das Nervensystem und macht echte Begegnung möglich.
Aware Parenting
(u. a. bei Anke Eyrich)
Bindungsorientiert leben: Gefühle als Ventil verstehen, Spiel & Nähe nutzen – so wird der Familienalltag leichter, ohne Strafen/Belohnungen.
Intuitives Malen
(u. a. bei Christine Mann, Ulrike Hirsch)
Kreative Zugänge zum Inneren: Bilder, die Worte (noch) nicht finden – sanfte Wege zu Selbstkontakt und Ausdruck.
Innere-Kind-Arbeit – laufende Übungsgruppen & Eigenerfahrung
Alte Muster erkennen und mit Milde halten; neue, stärkende Erfahrungen verankern – Schritt für Schritt.
Viele Jahre eigene Praxis – Gruppen, Retreats, Begleitungen
Das, was ich vermittle, ist gelebte Erfahrung: Räume der Zugehörigkeit, klare Sprache, verlässliche Struktur – und immer Dein Tempo.
Was mir wichtig ist
- Gleichwertigkeit: Kein „oben/unten“, kein „richtig/falsch“.
- Wertschätzend über Abwesende sprechen.
- Vertraulichkeit: Was im Raum ist, bleibt im Raum.
- Selbstverantwortung & Milde: Mit Dir – nicht gegen Dich.
- Räume der Zugehörigkeit: Auch für die, die sich „anders“ fühlen.
Ein paar persönliche Kraftquellen
Kraft finde ich am Wasser – beim Blick auf leise Wellen wird mein Kopf ruhig. Ein bisschen Stille am Morgen, Hand aufs Herz, und ich weiß wieder, was heute wirklich wichtig ist. Mich tragen Kreise von Frauen, in denen ehrlich zugehört wird, und die spielerische Freude an Farbe und Papier. In der Natur – Holz, Wolle, warmes Licht – landet mein Nervensystem. Worte, die verbinden, sammle ich aus Sprache und guten Büchern. Und ja: ein Löffel Spiel und Lachen mit Kindern erinnert mich daran, wie einfach Nähe sein kann.
Nächster Schritt
Wenn das mit Dir resoniert, lass uns sprechen. Kostenloses Erstgespräch (30 Min.) – in Görlitz oder online.
Ich freue mich auf Dich.